طريقة الاستخدام
- 1أدخل وزن جسمك بالكيلوغرام أو الرطل.
- 2اختر الاستخدام: كيس ووسائد، أو سبارينغ، أو نزال هواة، أو نزال احترافي.
- 3حدّد الجنس: ذكر أو أنثى.
- 4اقرأ عدد الأونصات المقترح وما يعادله بالغرام ومقاسًا بديلًا، مع جدول الأوزان أدناه.
أونصات القفاز حسب وزن الجسم
«مقاس» القفاز هو وزنه بالأونصة (1 أونصة = 28.35 غ). للعمل على الكيس والوسائد الدليل المعتاد هو 8 أونصات لمن هو دون 40 كغ تقريبًا، و10 أونصات بين 40 و55 كغ، و12 أونصة بين 55 و70 كغ، و14 أونصة بين 70 و85 كغ، و16 أونصة فوق 85 كغ. القفاز الأثقل يحمي الرسغ والمفاصل أكثر ويبني تحمّل الكتف، والأخف أسرع إحساسًا لكنه أقل حماية. استخدم أربطة اليد دائمًا.
قفازات السبارينغ
قفازات السبارينغ أثقل وأنعم حشوًا لحماية الزميل. تطلب معظم صالات الملاكمة في الخليج ومصر وغيرها من البالغين 14 أونصة على الأقل، و16 أونصة من نحو 70 كغ، و18–20 أونصة لأصحاب الأوزان الثقيلة. القفاز ذو الأربطة يلتصق باليد أكثر، والقفاز ذو الشريط اللاصق أسهل حين تتدرب وحدك. خصّص قفازات منفصلة للسبارينغ، لأن العمل على الكيس يضغط الحشوة.
قواعد المنافسات
في الملاكمة الأولمبية للهواة تقدّم الجهة المنظمة قفازات معتمدة: تستخدم النساء 10 أونصات في كل الأوزان، ويستخدم الرجال 10 أونصات في الأوزان الأخف و12 أونصة في الأثقل، ويقع الحد الفاصل بين نحو 64 و71 كغ حسب اللائحة المعمول بها – راجع الاتحاد الوطني للملاكمة في بلدك لمعرفة القاعدة الحالية. وفي الملاكمة الاحترافية القاعدة المعتادة 8 أونصات حتى وزن الويلتر (66.7 كغ) و10 أونصات فوقه، لكن الكلمة الأخيرة للهيئة المشرفة على النزال.
الأسئلة الشائعة
ما مقاس قفازات الملاكمة المناسب لي؟
للكيس والوسائد: 10 أونصات بين 40 و55 كغ، و12 أونصة بين 55 و70 كغ، و14 أونصة بين 70 و85 كغ، و16 أونصة فوق ذلك. وللسبارينغ اختر أثقل: 14 أونصة لمعظم البالغين، و16 أونصة من نحو 70 كغ.
هل قفازات 16 أونصة مناسبة للمبتدئين؟
نعم لمعظم الرجال البالغين والنساء الأثقل وزنًا: فهي تحمي يديك وزميلك، وتصلح للكيس والسبارينغ معًا.
كم أونصة يستخدم الملاكمون المحترفون؟
عادةً 8 أونصات حتى وزن الويلتر (66.7 كغ) و10 أونصات فوقه، لكن الهيئة المشرفة تحدد القاعدة الدقيقة لكل نزال.
ما مقاس قفازات الملاكمة للأطفال؟
يستخدم الأطفال عادةً قفازات 6–8 أونصات؛ وينتقل الأكبر سنًا بين نحو 40 و55 كغ إلى 10 أونصات. يجب أن تملأ اليد القفاز دون أن تسبح داخله.
أضف هذه الأداة إلى موقعك
الصق الكود أدناه في HTML موقعك؛ تعمل الأداة في صفحتك وتبقى محدّثة تلقائيًا.
هل يحتاج ناديك إلى موقع إلكتروني؟
مواقع سريعة متوافقة مع السيو وإدارة إعلانات Google للأندية والأكاديميات الرياضية والصالات: تواصل مع Webin Agency.