Talla de raqueta de tenis

Cómo usarla

1. 1Introduce edad y estatura; a los niños se les asigna automáticamente un largo junior.
2. 2Mide tu mano desde la línea central de la palma hasta la punta del dedo anular.
3. 3Elige tu nivel y tu tipo de golpe.
4. 4Consulta el largo de raqueta, tamaño de cabeza, peso, balance, empuñadura y tensión del cordaje.

Largo de raqueta junior

A los niños se les elige raqueta por estatura, no por edad: 19″ por debajo de unos 100 cm, 21″ entre 100 y 118 cm, 23″ entre 118 y 132 cm, 25″ entre 132 y 145 cm y 26″ entre 145 y 155 cm; la mayoría pasa a una raqueta de adulto de 27″ hacia los 155 cm o entre los 12 y 14 años. Con el brazo colgando relajado, la punta de la raqueta no debe tocar el suelo. Combínala con la fase de bola ITF adecuada, como en las escuelas de minitenis: roja, naranja o verde.

Tamaño de cabeza, peso y balance

A los principiantes les ayuda una cabeza grande (oversize) de 102–110 pulgadas cuadradas y un marco ligero de 255–280 g, neutro o ligeramente a cabeza para ganar potencia sin esfuerzo. Los intermedios suelen jugar con 98–102 pulgadas cuadradas y 280–300 g. Los avanzados con golpes largos y rápidos eligen 95–100 pulgadas cuadradas, 300–320 g y balance a mango para tener control y manejabilidad. Un golpe corto y compacto se beneficia de una cabeza más grande y potente.

Empuñadura y tensión del cordaje

Las tallas de empuñadura van de L0 (4″) a L5 (4⅝″) en saltos de ⅛″; en Europa esas mismas tallas se numeran del 0 al 5. Mide desde la línea central de la palma hasta la punta del anular; si estás entre dos tallas, coge la menor y añade un overgrip. La mayoría de raquetas se cuerdan a 22–26 kg. Menos tensión da más potencia y confort; más tensión, más control. Baja 1–2 kg con cordaje de poliéster y, si tienes epicondilitis (codo de tenista), elige un multifilamento suave a tensión baja.

Preguntas frecuentes

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