Cómo usarla
- 1Elige el sistema: percentiles europeos FitBack, zonas FitnessGram o Bundesjugendspiele alemanes.
- 2Introduce la edad y el sexo del alumno.
- 3Escribe los resultados de las pruebas realizadas; las que dejes en blanco se omiten.
- 4Lee en la tabla la referencia y la valoración de cada prueba.
Percentiles europeos FitBack
En España no existe un baremo oficial único: cada centro o comunidad usa sus propias tablas, a menudo basadas en la batería Eurofit o ALPHA-Fitness. Como referencia común, la calculadora usa los valores publicados en 2023 por la red FitBack (Ortega et al., British Journal of Sports Medicine), con casi 8 millones de resultados de 34 países europeos de 6 a 18 años. Para Course Navette (etapas), dinamometría manual y salto horizontal obtienes un percentil: el 50 es la mitad del grupo de tu edad y sexo.
Cómo leer el percentil
La calculadora agrupa el resultado en cinco bandas de 20 percentiles: muy bajo (menos de 20), bajo, medio, alto y muy alto (80 o más). No es una nota oficial: si tu departamento de Educación Física convierte resultados en una calificación del 1 al 10, usa su tabla para la nota y esta herramienta para comparar con datos europeos. Ejemplo: un chico de 15 años que salta 197 cm está justo en la mediana.
Zonas saludables FitnessGram
También puedes comprobar abdominales curl-up, flexiones a 90°, extensión de tronco, dominadas modificadas, suspensión y sit and reach con las zonas saludables de FitnessGram (tabla 2011–12 del Departamento de Educación de California). Indican si el nivel es suficiente para la salud, no si el alumno es mejor o peor que sus compañeros.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los baremos de Educación Física?
Tablas que relacionan la marca de una prueba física con una valoración según edad y sexo. Cada centro puede usar las suyas; aquí se usan percentiles europeos de referencia.
¿Cuántas etapas de Course Navette son normales a los 12 años?
La mediana europea es de unas 5 etapas completadas en chicos y 3,8 en chicas.
¿Qué es un percentil 70?
Significa que el resultado supera aproximadamente al 70 % de los escolares de la misma edad y sexo de la muestra de referencia.
¿Sirve para oposiciones?
No. Las oposiciones tienen baremos propios publicados en el BOE o en cada convocatoria.
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